„Mozgás az élet!”

Ez a gondolat a szó szoros értelmében véve, totális igazságot rejt magában.

A mozdulatlanság felé vezető út, ebben az értelemben, az élettől való elszakadást, elválást jelenti.

1995 óta 2 csoport számára tartok speciális mozgásórákat, 35 és 85 év közötti hölgyeknek. A csoportba járók többsége a kezdetek óta követ, amikor változik az órák helyszíne.

Elcsodálkozom fiatalos mentalitásukon, életigenlő gondolkodásmódjukon, folyamatos tanulni vágyásukon, ahogyan befogadják és begyakorolják az újabb és újabb egészségmegőrző módszereket.

Ők ezt a tornának, az ott kapott szemlélet – és életmódformáló tanácsoknak és beszélgetéseknek tulajdonítják.

Nagyon ritka, hogy bárki is távol maradjon ezekről a foglalkozásokról.

A NaHaAn  / Nagyné Halász Anna / mozgásforma, az egyetemes mozgáskultúra sajátos, erre a korosztályra szabott, egészségmegőrző gyakorlatsor.

A sportolói, testnevelői és mozgásterapeuta tapasztalataim során válogattam össze azokból a mozgásgyakorlatokból, amelyek a leghatékonyabbnak bizonyultak a természetgyógyászati kezelések kiegészítésére.

Stresszoldó, erőnlétfejlesztő, az izmok flexibilitását fokozó, az ízületek mozgékonyságát növelő, a rejtett izmok erősítését szolgáló hatását alátámasztják mindazok, akik a csoport tagjaiként látogatják óráimat.